Приучение к режиму. Главной задачей является введение ребенка в режим, чтобы постепенно сформировать ритмы сна, пищевой активности и бодрствования. Ребенка необходимо кормить в одно и то же время с первого дня жизни (через 3—3,5 ч.). При упорядочении режима кормления потребность в пище возникает у ребенка в определенные часы, и уже к началу второй недели он обычно сам просыпается к моменту кормления. Четкий ритм кормлений благотворно влияет на деятельность пищеварительных органов, что способствует хорошему аппетиту и перевариванию пищи.

Новорожденные дети после кормления сразу засыпают, но уже с первых недель жизни у них следует формировать привычку спокойного бодрствования после кормления. Особенности нервной системы младенца позволяют это, поскольку отдохнувший и сытый ребенок активен и восприимчив к педагогическим воздействиям взрослого. После активного бодрствования он легко и быстро засыпает глубоким сном.

Развитие движений. У новорожденного во время сна и бодрствования наблюдаются некоординированные, хаотичные движения, так как мышцы рук и ног находятся еще в состоянии сгибательного гипертонуса. Для развития организованных движений уже в первые недели следует проводить специальные упражнения. Так, перед кормлением 3—4-недельного ребенка можно положить ненадолго на живот, подогнув под грудку руки, он попытается приподнять голову. При этом взрослый разговаривает, склонившись к ребенку, побуждает к активному действию. Когда ребенок устает, он перестает приподнимать голову, и его надо повернуть на спинку. Если эти упражнения повторять регулярно, к 1 мес. ребенок научится ненадолго удерживать голову, а к 2 мес. сумеет свободно поднимать и удерживать ее, лежа на животе.

Закаливание. Закаливание ребенка можно начинать с первых дней жизни. С этой целью проводят воздушные ванны — при смене пеленок и переодевании оставляют младенца раздетым на короткое время (при температуре воздуха 21—22 С). Постепенно увеличивают продолжительность воздушной ванны до 3—4 мин. В течение дня воздушные ванны повторяются 5—6 раз. Закаливающее воздействие оказывают на ребенка не только специальные процедуры, но и соответствующий температурный режим помещений, купание, умывание (в первые недели лицо ребенку моют ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде), а также сон на воздухе.